巴中市第三中學清明放假通知及安全提醒
清明時節(jié)，春和景明
慎終追遠，思念綿長
01 放假時間安排
02 文明祭祀防火災
倡議孩子們積極表達對革命先烈的感恩之情，培養(yǎng)愛國主義情懷。提倡用植樹、獻花等有益于保護生態(tài)環(huán)境的方式寄托哀思，或者可以選擇家庭追思、網(wǎng)上祭奠等方式，樹立現(xiàn)代文明祭掃觀念，弘揚社會新風尚。嚴格遵守森林防滅火有關規(guī)定，不違規(guī)用火，不在山頭、林地、墓地林緣、城市道路、廣場、小區(qū)、綠化帶等地焚香燒紙，避免引發(fā)火災、污染環(huán)境。
03 安全度假
防欺凌
1、在威脅與暴力來臨時，首先告訴自己不要害怕。
2、大聲提醒對方，他們的所作所為是違法違紀行為，會受到法律嚴厲制裁，會為此付出代價。同時迅速找到電話準備報警，或大聲呼喊求救。
3、要冷靜面對，保持鎮(zhèn)定，巧妙機智地逃離。找機會逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。
4、若危險發(fā)生，可用自己的書包、桌凳等物來抵擋，躲避受到的打擊。
5、若受到傷害，一定要及時告訴家長、老師、警察。
6、上學和放學路上要盡量結伴而行，避免單獨一人行走。
7、同學之間保持良好的關系，不要因小事而產(chǎn)生怨恨。如遇矛盾，可尋求家長或老師的幫助。
8、避免讓孩子收看有暴力的電視、影片或玩暴力的游戲。
9、不進營業(yè)性網(wǎng)吧、酒吧、游戲室、娛樂性歌舞廳等場所，不與社會不良青年來往。不搭乘陌生人的便車，不隨便吃陌生人給的食品和飲料。
防溺水
清明過后，天氣會逐漸變暖，請家長教育孩子做到“六不”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴游泳；
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳和活動；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
交通安全
1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍，不追逐、追打車輛。
2、過馬路請走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。
3、不得在馬路上騎自行車、摩托車。
4、遵守公共秩序，排隊等車時車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不擁擠。
5、文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。不坐“三無”“三超”車輛，不坐“酒駕”“醉駕”車輛。
消防安全
1.就寢前或外出前拔掉電源開關、熄滅明火、關掉燃氣灶氣源開關。
2.禁止在走廊、樓梯間、安全出口為電動車充電，防止發(fā)生火災。
3.不準玩火，不得攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災不得逞能上前撲火，要及時報告大人或報警（119），小心、安全使用煤氣、液化氣等。
飲食安全
1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。
4、不暴飲暴食，防止消化不良。
用電安全
1、要在家長的指導下科學使用家用電器。
2、不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。
3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。
防電信詐騙
1、接電話遇陌生人，只要談到銀行卡的，一律掛掉；
2、只要一談到中獎了，一律掛掉；
3、所有短信，讓你點擊鏈接的，一律刪掉；
4、只要談到“電話轉接公檢法”的，一律掛掉；
5、微信不認識的人發(fā)來的鏈接，一律不點；
6、只要提到“安全賬戶”的，一律是詐騙。
預防疾病
1、勤洗手，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。
2、少到人群密集的場所，減少與傳染病源接觸的機會。
3、家里注意開窗通風換氣，減少細菌滋生；如發(fā)現(xiàn)有疑似傳染病癥狀，應立即就醫(yī)。
4、外出游玩時，注意備一些藥物，以便急需之用。
心理健康
1、放假期間，請家長多與孩子溝通交流，合理安排學習、娛樂時間，督促保持良好的起居飲食習慣。
2、鼓勵孩子多閱讀健康有益的課外書，養(yǎng)成閱讀習慣，拓寬視野；
3、堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)；控制電子產(chǎn)品的使用時間，做好視力防護；
4、堅持早睡早起，保證充足的睡眠；
5、多做一些力所能及的家務，提高勞動能力；
6、跟隨家人體驗清明節(jié)傳統(tǒng)習俗，制作清明傳統(tǒng)美食，弘揚傳統(tǒng)文化，利用假期與孩子們共度一段有意義的親子時光。